Viaţa sedentară îi face pe tineri hipertensivi

Hipertensiunea arterială este unul dintre prin­cipalii factori de­clan­şatori ai bolilor coronariene. Afecţiunea este foarte periculoasă pentru că este asimptomatică. Singura metodă de a descoperi această „boală tă­cută” constă în măsurarea pe­riodică a tensiunii arteriale. Medicul cardiolog Bogdan Ghin­guleac spune că „dacă în urma măsurării tensiunii arteriale se constată că există valori ridicate, trebuie să se apeleze imediat la medicaţie.
Dacă valorile se încadrează în medie, atunci tre­buie luate măsuri care să pre­vină apariţia hipertensiunii. Hi­pertensiunea arterială (HTA) este de două feluri: primară sau secundară. HTA primară nu are o cauză determinantă şi se întâlneşte la majoritatea persoanelor. HTA secundară este determinată de o serie de afecţiuni, precum tumorile renale şi bolile cronice ale rinichilor sau apare în perioada de sarcină. HTA secundară este vindecabilă dacă sunt tratate cauzele”.

Netratată, boala duce la infarct sau accident cerebral

„În cazul în care hipertensiunea nu se tratează, se poate ajunge la arteroscleroză (îngroşarea şi ridigizarea arterelor), la infarct (blocarea arterelor care duc sânge la inimă) sau la apariţia inimii mărite (îngroşarea şi întinderea pereţilor inimii până în momentul în care aceasta nu mai funcţionează normal). Nu în ultimul rând, hipertensiunea arterială netratată duce la cedarea rinichilor sau la apariţia accidentului vascular cerebral (îngustarea arterelor care duc sânge la creier şi blocarea lor cu un cheag de sânge).
Orice om este predispus la apariţia hipertensiunii. Însă odată cu înaintarea în vârstă această afecţiune devine mult mai frecventă. Din păcate, în ultimii ani, această afecţiune a devenit tot mai întâlnită în cazul tinerilor, mai ales din cauza stilului de viaţă sedentar. O tensiune arterială normală trebuie să fie mai mică de 140 cu 90mm Hg. Orice depăşeşte această valoare se încadrează la hipertensiune. De asemenea, dacă valoarea tensiunii este sub 105 cu 65 mm Hg, inima pacientului este în pericol. Cel mai bine este ca HTA să fie prevenită”, explică dr. Bogdan Ghinguleac.

CUM POATE FI PREVENITA HIPERTENSIUNEA

Apariţia hipertensiunii poate fi împiedicată prin menţinerea unei greutăţi optime, prin mişcare fizică periodică, printr-o alimentaţie sănătoasă şi prin renunţarea la vicii. Foarte importantă este alimentaţia. Aceasta trebuie să conţină cât mai puţine grăsimi şi calorii. Principalele suplimente dietetice care vă protejează în faţa HTA sunt potasiul, calciul şi magneziul. În ceea ce priveşte hipertensiunea arterială primară, aceasta poate fi ţinută sub control prin medicaţie.
Trebuie precizat că un pacient poate fi supus la mai multe tratamente, până când se descoperă medicamentul optim pentru el. Pacientul trebuie să discute cu medicul curant modul de acţiune al medicamentului, modul de administrare, doza recomandată sau durata tratamentului. Pentru un randament maxim al tratamentului, pacientul trebuie să se afle în strânsă legătură cu medicul lui cardiolog.